Imparten en Roupar unha clase de danju
plosa2A asociación veciñal de Roupar, en colaboración coa Asociación Galega de Taekwondo Tradicional celebrará este xoves, 30 de novembro, nesta parroquia vilalbesa unha clase informativa e demostración gratuíta de danju, unha modalidade de ximnasia específica para maiores.
Esta terá lugar na Escola Habanera, ás 15.30 horas e os interesados en asistir deberán inscribirse previamente no 652 710 392.
O danju, que non traballo no chan, está especialmente dirixido a persoas con problemas vinculados ao aparato locomotor como hernia, osteoporose, problemas na columna, sobrepeso ou dores de xeonllos e brazos.
O danju é unha disciplina evolucionada do método Pilates, deseñada para facela factible a todas as condicións físiccas, independentemente da idade, o estado físico, etc.
